健康法１ 4.21（vrijdag）

仕事をさせていただくうえで

高齢な方に出会ったり

いろいろな老健施設などにいかせていただいています

そこで一番必要だと感じることは

好きなこと

好きなもの

など、自分自身が好みだと思えるものやことをし続けるという

単純なこと

簡単にいえば

好きなものを食べたり

趣味や特技をし続けるということ

いたってシンプルです！

しかしながら、体力やいろいろな状況によって、

それらを続けることも難しくなってはいきます

ただ、自分が診させていただいている限り

色々昔とは違う状況でも、好きなことを続けている方は

元気です！

年齢以上に若々しく感じます

ここで、完全な私見ですが、

年齢が上がってきた時の健康法は

好きなことを好きなだけする

好きなものを食べたい食べる！

すごくシンプルですが、効果的だと思います！

良く食べ、よく遊び、良く寝る！

是非、お試しください！

しかし、これではさすがに自由すぎるので、

次回、健康法２にでは

身体を動かす健康法を書きたいと思います。

（この健康法は、完全に私見ですので、あしからず）

良い音楽も、体にいいですよ！

この２０分弱の映像を是非ご覧ください！

身体の内から何か芽生えます！



ポテンヒット 4.20（woensdag）

野球の中継を見ていると、


ポテンヒットという言葉を耳にすることがあります。


フラっとあがった小フライが内野手と外野手の間に


ぽてんと落ちるヒットのことをいいます。


この【ポテンヒット】に他の言い方があるのって知っていますか？



『ポテンヒットって他に言い方あるの知ってる？』と聞かれ、


しばしフリーズ


絶対、どっかで聞いたことあるんです。



うわぁ～～～、出てきそうで出てこない。


もやっとします！！


これ思い出したら絶対気持ちいい！


ヒント１；○○ヒット！

ヒント２；○○は地名！


野球といえば、アメリカ！


おそらく○○はアメリカの地名ですよね。



ニューヨークヒット？違う！


ラスベガスヒット？なんかポテンヒットぽくない。


テキサスヒット？これっぽい？でもなんでテキサス？


フロリダヒット！！なんかゴロがいい！


ミシシッピヒット！絶対違う

カンザスヒット？カンザスって地名ある？


マイアミヒット？マイアミはマクドか。。。



皆さん、わかりました？



悩んでる間に答え出てました（汗）


そう、正解はテキサスヒットです！！


あ～すっきりした！


ちなみになぜテキサスヒットと言うかというと、


メジャーリーグでテキサスリーグ出身の選手に、


フラフラと上がった打球が内野と外野の間に落ちる安打を多く打つ者がいたから


であるとかないとか。。。


あるいはテキサスリーグで見られるような情けない安打であるからなど、


語源については諸説あって真相は不明！



以上、野球豆知識のコーナーでした！

俺のうなぎ 4.19(dinsdag)

先日、久しぶりに回転寿司を食べに行きました！

まずは、おしゃれなうなぎ1貫から！

ここのお店は、注文はタッチパネル式で

5皿食べるごとに、

タッチパネルの画面でスロットやルーレットなどのゲームが行われ、

あたりだったらガチャガチャがもらえます！

正直、すごいいい物がもらえるというわけではないですが、

この5皿ごとっていうのが区切りのいいとこまで食べようとしてしまいますよね！

しかも、外れたらもう5皿いっとく？

みたいな

そんなこんなで気づけば3人で50皿！

たぶん２５皿ぐらいは1人で食べたと思います！

しかもかけうどんが1杯88円やったので2杯も食べちゃいました♪

もちろん、デザートも♪

ふ～満腹です！！

食べ過ぎました！！